积极家庭氛围，赋能科学备考——全国卓越心理教师如是说

为进一步加强家校合作，凝聚家校育人合力，帮助家长树立科学的家庭教育理念，扎实做好学生心理健康教育工作，尤其是“消除考前焦虑”，学校特地邀请了锡山区心理教研员尤迎九老师，为三个级部的家长们作了一场考前心理讲座。大会由学生工作部主任张道波老师主持。

中考已进入倒计时，初三考生的家长们尤其忧心和焦虑——“我也想好好陪伴，让孩子养成好习惯啊，可是没人教我怎么做啊！”“还有10天，我是问他成绩好呢，还是不过问好呢？”……尤老师不疾不徐，笑而不答，首先与家长们进行互动交流。

“你和孩子关系好吗？”这一问一石激起千层浪，尤老师以创设温馨的家庭氛围为切入点，引入本次讲座的主题。就如何创设温馨的家庭氛围，尤老师邀请了八位家长代表上台，通过“吹气球给孩子打气”的方式，让大家写上父母最想对孩子说的话，并大声地说出来。这些有趣的亲身体验活动，让家长们学会了在生活中给孩子创设积极的家庭氛围。

中考不仅是对孩子能力和心态的考验，也是对父母心态的考验。尤老师为家长们送出“六字口诀”——陪伴、沟通、悦纳，让家长们在中考前的最后冲刺阶段时刻牢记在心，并付诸行动。

尤老师建议，家长们要学会为孩子设立合理的目标、构建后援系统、善用积极话语。考试的主角是孩子，配角是父母，考试不是孩子一个人的事，而是一个家庭的事。很多家长对孩子抱有很大的期望，可因为没有掌握科学的方法，这种期望和关心给孩子造成了很大的压力。那么，多一些鼓励，少一些打击；多一些陪伴，少一些唠叨；尊重孩子的选择，认可孩子的努力，享受孩子的的成长过程。

家校同心，共育未来。尤老师以深入浅出的话语，启迪家长要学会真正理解、尊重、支持孩子，爱是需要智慧的。在最后的冲刺阶段，家长和学校一定要密切配合，既要紧张起来，又要创设积极、宽松、和谐的家庭环境，让孩子合理舒压，建立自信，发挥最大潜能，考出理想成绩。