春暖花开,我心向阳——团体心理辅导

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为更好地了解现阶段学生的心理健康状况,帮助他们及时正确处理常见的心理困扰,3月13日,无锡市东林中学在初一级部开展了一场团体心理辅导活动。本期活动以“春暖花开,我心向阳”为主题,旨在依托绘画,来帮助同学们了解未知的自己,为健康心理赋能。团辅带领者为我校特聘心理社工秦燕老师、徐雪莲老师。

 

活动过程

 

秦老师以“春天的多变”暖身小游戏带入活动,营造了轻松愉悦的氛围,同学们时而敲击手指,时而鼓掌,很快放松下来,对后面的活动充满了期待。

01·活动现场

 

心理画是把人看不见、摸不着的情绪和人格倾向以图像化的形式呈现出来的一种方法, 是表达我们潜意识的有效工具。在学校心理健康教育中应用广泛,有着积极的意义。

“一起来画画”环节,同学们在秦老师的鼓励下画出了属于自己的房子、树木和人,通过绘画表达了自己的情绪和心理状态。

 

 

02

 

活动现场

 

 

 

随后的“杂草的梦想”的环节中,同学们观看了由迪士尼40位艺术家联合创作的励志短片,在短短的几分钟里,同学们感受到了生命的美好。在秦老师的鼓励下,同学们勇敢发表自己的看法,分享自己对生命的感受。

 

 

03

 

活动现场

 

 

 

最后是“花开的声音”环节,同学们再一次感受到了生命的力量和美好。人生难免有风浪,巧用资源助我行,每个人的生命都有无穷的资源和力量,每一朵花也都有属于自己的春天,让我们静听花开的声音,欣赏属于我们每个人独有的美好!

 

 

04

 

活动现场

 

 

此次团辅活动得到了同学们高度的评价,结束时大家仍意犹未尽,表示非常期待下一次的团体心理辅导活动精彩继续。

无锡市东林中学长期重视学生心理健康,除开设心理健康教育课外,还利用班队会活动、自主发展日活动开展团体心理辅导。在未来的工作中,我校还将拓宽渠道开展形式多样的心理健康活动,让更多的同学从中受益。

文字丨叶子璇、张晓宇(见习) 

图片丨心理组

 

 

2023年3月17日